主場之利─第二屆會員交流賽[Lancelot Chan]

Youtube 上的全部比賽影片

　　背景說明

　　二零一三年十一月九日，龍德體育學會舉辦了第二屆會員交流賽，場地移師至我們平常上課和訓練的地方進行，是首次在這地點進行正式比賽。參賽人數也從第一屆的七人增加至八人，總場次28場，另加兩場後備組的表現賽，合共打了30場，歷時1.5小時。

　 　由於場地是大家慣常練習之處，筆者發現他們普遍都展現出比歷屆比賽更穩定的心理質素，從身體語言中能見到大家的緊張感覺減少了，進攻節奏不急不緩，是一 大進步。而且這一次比賽中，即使出現了各種各樣的側移旋身走位，卻一次都沒有出現掉出界外的情況。可見大家的步法閃身都更進一步了。


　　賽果公佈
　　
　　以下公佈這次比賽的成績，每位參加者共有30點生命值（每場對戰 5 點，合共進行 6 場對戰）：

　　冠軍　盧建渝 13 分（深造班，前冠軍）
　　亞軍　朱沛鏗 12.5 分 （中階班）
　　季軍　邱湛恩 11 分 （深造班，前冠軍）
　　其餘排名
　　麥銘庭 10 分（中階班）
　　李嘉旺 9 分（中階班）
　　李漢榮 8 分（高階班）
　　陳建邦 3.5 分（嘉賓）
　　鄧民傑 -6 分（高階班）　　最佳反應獎　鄧民傑（高階班）陳建邦（嘉賓）　
　　最具耐力獎　李漢榮（高階班）

  

比賽前筆者與一眾參加者合照留影

 

是日超強颱風迫近，風雲變色，特別有氣勢

 在準備席的兩位學員期待著自己上場一試身手的機會

 每次活動都有賴學員們投入義助，才能順利完成

 李漢榮獲筆者頒授最具耐力獎

 鄧民傑獲筆者頒授最佳反應獎

陳建邦獲筆者頒授最佳反應獎

龍德體育學會副會長陳浩明先生頒贈季軍證書予邱湛恩同學

龍德體育學會副會長陳浩明先生頒贈亞軍證書予朱沛鏗同學

  龍德體育學會副會長陳浩明先生頒贈冠軍證書予盧建渝同學

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一擊必殺的迷思─沉重的代價[Lancelot Chan]

　　背景說明　　

　　近日跟一位練日本劍道的網友聊天，當中提及到他對「一擊必殺」的追求。這個課題的確有趣，因為在不少日本電影動漫中，都能看見這種思想的痕跡。到底「一擊必殺」是否真的值得追求呢？


　　一招將對方殺死

　　首先，何謂「一擊必殺」？簡而言之就是在一招之內將對方打倒。但由於打倒的定義有很多，我們姑且從字面上看，就是「一招將對方殺死」。如何才能做到一招 便殺死對方呢？這就要看殺傷力的問題了，命中的地方必須要有即時制停對方動作的能力，而且要是致命的。在日本劍道的範疇裡，合法打擊位置分佈，三個在頭 頂，一個在前臂，一個在腹部。這五個位置，就三個打中頭部，是有即時制停對方及致命的效果。其餘斬斷了前臂，另一隻手還是能動，隨時能揮單手刀攻擊。相同 地，切了腹雖則致命，卻不代表動作會即時停下來。所以我們就從頭部的三個打擊位置去看。

https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/3/36/Kendo_target_areas.png

劍道運動的合法打擊區域

　　一擊必殺」的代價有三，分別是「距離」「選擇」和「力量」　　

　　要能做到一擊必殺的代價是很沉重的。主要為三方面，以下一一說明：

　　距離：要打中頭部目標，代表攻擊必須要打得夠深。打得夠深的代價，就是自己也同樣暴露於對手的攻擊之中。而先假設雙方刀劍長度相同，劍客甲在進行「一擊 必殺」攻擊的時候，對手劍客乙並不抱持相同理念，而是以「削弱對手」的心態作戰，那麼乙方便能比甲方先出手，以甲方最接近乙方的雙手或雙腳，作為攻擊目 標。這樣，甲方還沒進入到能擊中乙方頭部的距離，便先被剝奪去作戰能力了。

　　選擇：如果乙方早就知道甲方是一位「一擊必殺」心態的劍 客，那麼要防守的位置便很明顯，因為選擇不多嘛。而且頭部是雙眼所在的地方，一般是本能反應防守最緊密之處。這樣乙方即使駛用的刀劍不及甲方長，不能先攻 擊甲方也好，乙方的防守成功率也將會大大增高，從而提升反擊的成功機會。

　　力量：頭部頭骨是相當硬的，所以一般攻擊頭部的攻擊都需要一 定的力量。而力量也是有代價的，就是攻擊的氣勢會很顯露出來。與一些追求「氣勢迫人」的運動不同，實戰上氣勢越是顯現，便越沒有擊中對方的機會。因為除非 對方是那種會在對戰時嚇至發呆失禁的弱者，否則都應該能察覺出招前的「殺氣」而能有所防備。

　　一擊必殺也是有適用的場合的，那就是自己被圍困時

　　歷史上採用「一擊必殺」的著名流派有野太刀自顯流。他們的霸氣很外露，但因為用的是野太刀，距離就不是問題了。然後野太刀的重擊力，即使對方知道自己會 從哪裡打過，也一樣防不住，也就不是問題了。所以可以說是以「強勢兵器」欺負「弱勢兵器」，恃強凌弱之下才能成功的打法。但如果是一般同級刀劍對壘，以上 的三點便通通都是問題。

　　不過一擊必殺也是有適用的場合的，那就是自己被圍困時，沒有時間慢慢削弱對手，只能以命相搏，能打倒多少就算多少的情況下，一擊必殺便成為「別無他法」之下的選擇了。而事實上，野太刀自顯流不正正就是這種戰場刀法嗎？

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刀劍對打的力度─真劍試斬的重要性[Lancelot Chan]

　　背景說明

　　一直以來我都以「全接觸」去形容「自由劍擊」所使用的力度。可是這卻造成不少誤解，讓對刀劍認識不深的朋友，以為「全接觸」就是「有多大力量就用多大力 量去打」，像是用上以鈍器打暈對方的力度，甚至是想以 RSW 擬真兵器直接殺掉對手一樣。這樣對器材的壽命，練習伙伴的安全，以及刀劍武藝的提升來說，全都是沒有好處的。

　　那麼究竟多少力量才是「足夠」呢？應該如何去找出「足夠」的定義呢？這一點就必須從「真刀真劍」的使用上去看了。畢竟是模擬真刀真劍的對戰，就必須以真刀真劍的破壞力去計算。

　　以成功斬透豬手的力度去對付活人，那可能是將整個人斬成兩半的效果

　　要知道自己拿著真刀真劍去進行攻擊，能造成怎麼樣的效果，是必須以能模擬人體的目標去作測試。過去我測試刀劍時會使用豬手，可是豬手並不是用來準確模擬 人體的。原因在於豬手即使是活的，都比人的骨頭粗。除此之外，根據在屠房工作的劍友提供的經驗，活體在有血液流動下，對刀劍提供了「潤滑」的作用。而血壓 充滿著血管和肌肉，也代表著承受切割時會更容易破損。相反，沒有血壓的肌肉，就像一堆泥膠，沒有提供「抗力」，是比較難切割。再者，活人的重量動輒數十公 斤，也非豬手可以比擬。豬手實在太輕，一被打中就會飛走。

　　綜合以上各種因素可見，斬豬手時需要的速度力量都遠高於對付活人。如果以成功斬透豬手的力度去對付活人，那可能是將整個人斬成兩半的效果！如果以豬手來摸擬打中活人的效果的話，則必須將真刀真劍打中豬手上的成績相應地再放大，才比較像真。

　　濕報紙卷比起豬手，反而更能反映斬中活人的效果

　　另一種我經常斬的目標是濕報紙卷。這種目標對刀劍金屬性能的要求沒有豬手那麼嚴苛，可謂是純粹測試用者的技術。濕報紙卷可調整厚度，密度和重量，故此能 作為模擬活人身上不同位置的目標。再加上報紙卷是濕的，有潤滑切割的作用，能模擬有血液充滿肌肉的效果。而且報紙卷對刀劍鋒利度的要求不算高，也和活人即 使被鈍劍打中也一樣會皮破血流骨折的情況一樣。最後，濕報紙卷也能在中間加上膠喉管作固定，用以模擬活人被斬中時根本不會被打飛的情況，及提供一定程度的 「抗力」。

　　因此綜合這些因素來看，濕報紙卷比起豬手，反而更能反映斬中活人的效果。


　　使出最大力量，會在速度和體能上都造成相當沉重的負擔，讓命中率下降
　　
　　可能有朋友會疑惑，為什麼不索性使出什麼都能斬斷的力量去對付各個目標呢？這樣不就省卻計算了嗎？因為力量是要付出代價的。使出最大力量，會在速度和體 能上都造成相當沉重的負擔，讓命中率下降。而且萬一打失了，要回防或連擊也是不用多想。打不中對方的攻擊，多大力量都是沒用。因此，高強的劍客都懂得「經 濟效益」，以最少的動作和力量，達至最大的效果。這樣才能增加命中率，及在有限的體力下應付更長久的對戰，更多的對手。

　　若要攻擊活人 身上不同的位置，造成致勝的效果，所需的力度會因位置不同而產生差別。比如以切斷對方的手指，造成對方無法握劍，進而達至「不殺而勝」的效果，這種攻擊所 需的力度就比要斬斷對方的腳為輕。同理，光是要斬傷對方的腳令對方無法站立，在力量上的要求，也比將整隻腳斬斷來得低。思考出如何以「最低破壞力」將對手 制伏，其實就是「活人劍」的精神所在，也是高層次刀劍武藝。而即使以殺敵為目標的刀劍武藝，亦全部是追求以「最低付出達至最高效果」的。所以經濟效益從來 都是刀劍武藝的重點。

　　用來對付不同目標的招式，需要以不同的試斬目標去測量實效

　　進行真刀試斬練 習，除了可以找出自己「最大攻擊力」之外，更重要是測試平時常用的招式，究竟能造成怎麼樣的效果，是否能對構想中的目標有效，從而調整在自由劍擊時的應用 方法。比如一些專門用來切手指的招式，根本不需用粗大的濕報紙卷來測試，只需用幼卷即可。但一些用來了結對方的大斬，則需以大目標物作測試才有意義。所以 用來對付不同目標的招式，需要以不同的試斬目標去測量實效。

筆者用左手單手拿柄首斬腳的練習，以試出自由劍擊時使用這種攻擊的效果

　　在刀劍這種利器而言，速度比力量更為重要　　
　　
　　在經由真刀真劍試斬，得知所需的力量後，就能在自由劍擊上運用相同的力度，作最經濟的戰術。故此，我近年也改變了說法，不再說「全接觸」或「全速全 力」，而只說是「全速」。因為在刀劍這種利器而言，速度比力量更為重要，因為兵器本身就帶有「穿透性」。否則不如用鈍器敲打。

筆者用單手拿刀試斬的練習，目標是模擬對方的手臂



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「氣貫刀尖」的原理──高等技術探索（３） [Lancelot Chan]

刀劍並非棒球棍，力大不一定有效

有人認為使用刀劍時，刃筋是不需考慮的，只要自己勁道夠猛，即使刃筋不正確，也能當用棒球棍般打敗對手。

 

但我認為這樣想的話，那不如老老實實使用棒球棍好。因為刀劍承受不起這種使用。刀劍相比棒球棍來說，是相當薄弱的。整體厚度不及棒球棍是其一，鋒口更是薄至極點。所以一把刀劍的撞擊力，及不上鈍器的。

　　刀劍能承受的反作用力，也及不上鈍器的。因為其設計是「順暢地穿過目標」，而非「結結實實地承受反撞力」。很多刀劍的設計，假如承受了強大的反撞力的話，都是會崩裂斷掉的。

一把闊劍的刃厚，其實只有數mm，和棒球棍沒法相比，用側邊拍打過去的效果，極為有限

http://tinkerswords.com/More%20Flex!.jpg
即便是一流高手試斬，劍刃也會出現彈動的情況

　　「刃筋」不能小看

一把刀劍能受力的強點，只存在於鋒口、尖及背上。相比起結實的鈍器來說，是一塊既脆又硬的薄片的狀態，極端點可想像成玻璃片。假如用「一塊薄片」的弱位，亦即刀側，去拍打另一個人，該人很大機會不會受到嚴重傷害，相反的是這「一塊薄片」會因此彎曲報廢。

拿著試想像一把美工刀全力拍打對方，刀會出現什麼情況，就能知道真相。

事實上，正常斬擊練習時，面對軟目標如水樽，報紙卷，草蓆等，假如出現刃筋錯誤，也足以令刀劍彎曲。而如果斬的是硬物，更加會出現鋒口扭卷或碎裂，從而報廢。更惶論是一心一意用刀側進行發勁猛打…那是摧毀一枝刀劍的高效方法。

對沒固定的軟目標，偏差超過25度便有機會斬不進，及造成刀刃彎曲受損。而假若是對著硬目標的話，由於硬物有更強的抵抗力，刃筋有些許偏差已不能穿透目標物表面之餘，強大的反撞力更會將所有偏差放大，讓刀劍更易屈曲損毀。故此在斬硬物時，良好的刃筋更是不容有失。

　　因此，刃筋是刀劍武藝中最重要的一環。由初學者到劍豪，都不能小看的一環。 

http://www.sword-buyers-guide.com/images/bladestraighteningjigax7.jpg 

這是一組專業修復被斬彎了的刀所用的工具。因技術出錯而斬彎刀劍是很常見的事情。

攻擊不宜執著使用刀劍的「甜點」

「甜點」的位置，一般都位於刀劍刃上，由刀劍尖向手柄方向計算，約三分之一刃長的位置。用「甜點」斬東西不難，那位置是最沒有側向震動的地方，能量不會被浪費在反震上。相比起來，用刀劍尖斬東西卻很難。

我們練習刀劍試斬時，是不會刻意用刀劍刃上的「甜點」位作攻擊的。

在實戰中，最常打中別人的是刀劍尖。而「甜點」則需要自己靠很近才能擊中，會比較險象橫生。而且能夠用刀劍尖斬東西的人，必然可以用甜點斬到；相反，能用甜點斬的，不一定能用刀劍尖斬。

故此我們練習時都是以刀劍尖能斬作要求。

 劍刃上不震盪之位置就稱為「甜點」

斜切能讓刀劍變鋒利

斬擊技法有好幾種。現在常見的直切（Chop）斬法中，經常看見用鋒口斬進目標物後，純粹用力量將目標物往兩邊擠迫出去。情況有如令被切開的目標物，行走最短路線爬上刀脊的高鋒點上。亦等如要開車上頂，不採用迂迴的行車路線，而是直線爬上山頂，困難度很高，因為斜度太大。

斜切式（Slash）斬法，切割性比較強，因為鋒口上的微鋸齒作用，以及增加了目標物在刀面上行走的距離。這樣在相同的開鋒角度下，由於在刀面上行走距離 遠了，斜率就減低，切入的感覺會順暢很多，會讓用者產生「刀劍變利了」的錯覺。有如車上山，行走迂迴路線，以延長了的距離換取較低的斜度，車就沒那麼吃 力。

　　斜切式斬法，能令在戰場上變鈍了的刀劍，依然有斬切能力。當然也可以令開鋒角度較厚實的戰場鋒口，保持高效的切割性能。這只是其中一個斜切式的好處，其他好處還有九個，不在此詳列。

a 線代表目標物以直切式chop 經過刀刃時所行走的路線，其面對的刀刃形狀如紅圖所示

b 線代表目標以斜切式slash 經過刀刃時所行走的路線，其面對的刀刃形狀亦如紅圖所示

「氣貫刀尖」就是「陽性發動」

我喜歡以「氣貫刀尖」去形容以刀劍尖斬東西的要求。

由於我本身練氣功，明白肌肉有如水閘，哪裡收緊，氣便流動到該處為止。所以若要氣貫刀尖，就必須由丹田至手都放鬆，氣才能經由手指尖傳到刀尖位置。

那麼在物理上，會是如何的效果呢？刀尖會有如流星鎚一樣，亦即之前提及的「陽性發動」，其威力是很大的。

當然，假若連手指也放鬆的話，劍便會脫手飛出，造成意外。

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「以身帶刀」的原理──高等技術探索（２） [Lancelot Chan]

背景說明

但如果要在高速移動的同時，甚至躍在空中的瞬間，又如何發勁出招呢？

回顧過去，最初我也是像很多人所說的一樣，一邊紮馬，一邊扛著重刀，像打穩地基的炮台一樣，利用身上各組肌肉力量去揮刀。結果往往由於機動力不足，站穩穩地被對手擊中。而且這種模式只能撐十局，之後便會體能下降，表現不佳。

　　後來經師父指點放鬆，像跳舞一樣地揮刀，才明白什麼叫「以身帶刀」。而且原來「以身帶刀」也有兩種模式。

 

「以身帶刀」分陰、陽二式，各有所長

在我教學時，我分別稱之為「陽性發動」，以及「陰性發動」。兩種模式各有其用處：

陽性發動適合一打多，或作致命一擊。缺點是起動有延遲，單對單時會被截擊，而且體力相對消耗大。這種打法是亡命的，一打多時，只求能盡量打多幾個直至氣盡。平時則適宜用在經過削弱的對手身上。

 與練居合的朋友對戰中，筆者使出「陽性發動」的大招攻擊，整個人都被勁力發到空中去，雙腳離地（並不是主動跳起）

　　陰性發動是決鬥劍法，起動極快速而無任何延遲，也不需要任何衝程，能碰著對方的兵器，直接零距離加速，亦即「寸勁」也，而且更能短幅度來回攻擊，威力也相當大。單對單來說，這種威力已絕對足夠。

 對戰中筆者使出「陰性發動」，後腳被彈起來，刀打出去的力量，足以將防守中的日本刀完全炸開，同時打中朋友的頭部，達成「連消帶打」「同時攻防」的目標，可見威力也不少

 　　我是利用這種方法，才能用重型刀，跟拿著比我輕很多的日本刀對手，在比試中還能一拼速度。

要做到「空中發勁」，需要有「無我」之心

在一對多的狀態下，為求活命必須高速移動，或是在追著正在逃走的對手，需要邊跑邊攻擊的情況，由於無法決定需要斬擊時機，自己有多少隻腳能碰到地面，所以要有「空中發勁」的能力，才能應付這些場面。

不論是自己拿著兵器，抑或與人對戰，都可以將所有參與者，看成是「一個大系統」中的成員，而大系統中的中軸，並不一定是在雙方的身上的，也許是在身體之外的。只要將大系統中的重量做互換，便能做到「空中發勁」。

可是，要將自己化成是大系統中的其中一個成員，首先要做到「無我」。不執著於自己的形態，不執著於以自己為主角，不執著於以自己為整個系統的軸心…

　　這個「無我」需要經由修行身心，放下「我執」，才能提煉成。這是超越了武術層面上的領悟，因為潛意識會形響性格，性格則影響了「我執」的輕與重，也就影響了對這種「無我」的掌握。

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