「ACA」的創立
2003年初，我為了創造一個「跨越國界、民族、時空的刀劍武藝交流平台」，推動「自由劍擊」的普及，我與一群志同道合的朋友，成立了一個以「各國刀劍武藝」為主題的團體，名為「古代兵器武術協會」（英文名稱Ancient Combat Association，簡稱ACA）。
這亦即「龍德體育學會」的前身。
受邀教授「自由劍擊」技術
自從我開發出RSW擬真兵器後，來自世界各地、習練古今中外各種劍術的朋友，陸續透過網路向我訂製器材；亦因為採用RSW擬真兵器的人漸漸多起來，在網路的評價及討論也日多，讓RSW擬真兵器的名聲不逕而走。
不久，更有訂製RSW擬真兵器的朋友主動向我查詢，希望跟我學習歐洲劍術。就是如此無心插柳，便也展開了我的教學之路。
隨著歷年來自己涉獵的各國刀劍武藝越來越廣、越來越深，由日本刀到歐洲劍術，再到中世紀德國劍法，乃至後來的中國古代實戰刀劍技術，我教學的範圍也因此而變得多元化。
散招、套路練習，試斬，對打
與外間一般刀劍武術運動不同之處是，我們除了一般單人練習的基本功，散招或套路之外，也很著重於「求真」，以盡量能回復古人的武藝。
故此，我的訓練會進行真刀、真劍的試斬練習，讓學生們確認自己所學的招式成效，是否形神俱備。
但由於試斬的目標是不會反抗的，與實戰情況始終有別，因此我們也會使用RSW 擬真兵器進行對打訓練，令學生能在對抗性訓練中應用到所學所練的技藝，掌握自己的心理狀態、距離感、時間感、戰術調整及方位控制等更高深的技巧。
由此可見，在本會教學課程裡，個人基本功散招套路練習，試斬，及對打，是三項環環相扣，不可或缺的訓練方式。
Lancelot Chan 以中式刀法進行試斬練習，以中國雙手直身戰刀，一刀斬斷兩隻凌空懸掛著的豬腳
附錄：「RSW擬真兵器」使用說明
一）如同真刀、真劍，每一次的撞擊都難免造成「RSW擬真兵器」不同程度的損耗。「RSW擬真兵器」的設計，是用來與其他「RSW擬真兵器」對戰。假如打中了硬物，將可能令「RSW擬真兵器」的表面損壞。（如「RSW擬真兵器」的護手、木刀、竹刀或是地面），也會令它受到非必要的損傷，令器材的壽命快速下降。請記著：打對方的身體，而不是打對方的兵器！
切勿以「RSW 擬真兵器」打中地面，令劍尖刀尖受到額外傷害。真刀真劍這樣可是會斷尖的。
二）每次對戰之前在「RSW擬真兵器」的刃上抹上潤滑劑，可以模擬真刀、真劍在碰撞時的滑刃效果。
三）刀劍要能斬進目標，必須讓鋒口直線走，與目標物的接觸面積越小越好，以確保產生出最大的壓力，足夠穿過目標物的表面，造成一次成功的斬擊。
真刀真劍的鋒口必須向目標直線前進，否則接觸面大阻力就大，無法斬進。
四）由於「RSW擬真兵器」擁有非圓柱體劍刃的特徵，鋒口的位置能夠提供更多的撞擊吸收力，以鼓勵正確的真刀真劍斬擊技巧。
「自由劍擊」的安全事項
一）在全觸式的「自由劍擊」中，必須佩戴有面罩的頭盔，及一對具保護性的手套，以保護脆弱的手指。至於其他護具，則可按需要自行決定。
二）「RSW擬真兵器」的設計，是供史實劍技之使用，只可用鋒口或劍尖作擊打，請勿用未經加厚的刀背或劍脊部位作攻擊，否則將可能使對手受到不必要的傷害。然而，你可以用兵器的任何部份作擋挌之用。
切勿以薄薄的劍側拍打對方頭部
三） 「RSW擬真兵器」的手柄和護手部份是硬的，用這些部份擊打，可能會讓對手受傷。即使是史實劍技，也不宜直接攻擊沒有護具的部位。
四）請勿把「RSW擬真兵器」以劍尖向地的方式擺放。否則會破壞劍尖的撞擊吸收裝置，使全速全力的刺突攻擊不再安全。
五）請勿在「RSW擬真兵器」上擺放任何物件，否則會破壞它的撞擊吸收功能，令全接觸對打變得不安全。
六）請像對待真兵器般對待你的「RSW擬真兵器」，不要用它指著或擊打任何非戰鬥人員，也不要在人群附近揮舞。要從日常的練習中養成出良好的習慣。
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